C'est quoi l'hypnose ?
C'est un état naturel que tout le monde a déjà expérimenté dans sa vie et son quotidien, quand l'état de conscience est modifié par une activité ou une expérience. C'est état est utilisé pour changer ce que vous souhaitez changer.
Et l'Hypnose Humaniste ?
C’est une reconnexion avec vous-même, votre essence, et le monde autour.
On dit que l'état de conscience est augmenté : état de conscience augmenté, en ouverture.
Vous gagnez en conscience et vous prenez les commandes de vous-même, de votre esprit inconscient pour renforcer les mécanismes profonds qui vous plaisent et pour modifier ou supprimer ceux qui vous limitent.
Vous êtes plein d'énergie, vous vous sentez heureux, rayonnant.
Bon à savoir, l’état d’hypnose humaniste est thérapeutique en lui-même !
Elle est utilisée pour améliorer votre santé psychologique, pour améliorer votre qualité de vie, pour vous reconnecter à vos potentiels…
Quels sont les avantages de l'Hypnose Humaniste ?
- Vous gardez le contrôle, car je ne vous endors pas. Au contraire, le but est de gagner en conscience. Vous prenez conscience de vos mécanismes automatiques. Vous participez et vous vous rappelez de tout.
- C'est une approche pédagogique, je vous guide pour vous accompagner au changement, pour que vous trouviez vos solutions. Je vous montre le chemin en utilisant un langage simple, et vous agissez en conscience, vous apprenez sur vous-même, et vous grandissez. Jusqu’à vous sentir bien.
- C’est gratifiant, car c’est vous qui avez fait le travail ! Je vous guide et vous améliorez votre vie par vous-même.
- Les techniques sont simples et symboliques, vous n’avez pas forcément besoin de parler de tout, car les symboles sont le langage utilisé par votre Inconscient et vous allez les utiliser pour améliorer votre vie.
Dans quels cas choisir l'Hypnose Humaniste ?
L’Hypnose Humaniste peut être utilisée en santé physique (uniquement dans le domaine médical), psychologique et pour améliorer la qualité de vie…
Qu’est ce que l’Hypnose ne peut pas traiter ? Bien entendu tous les problèmes purement physiques et mécaniques (fracture, infarctus, maladies…). Tous cela est à traiter par un médecin. Par contre, elle peut être un soutien lors de leur convalescence.
Voici quelques exemples d’indications : mal-être existentiel, peurs, anxiété, insomnie, entraînement à la concentration, à la performance (sport, examens…), soutien psychologique de maladies graves ou chroniques, problème d’estime de soi, confiance en soi, deuil, choix de vie, questionnements…
Elle convient particulièrement aux personnes qui craignent de perdre le contrôle en Hypnose ordinaire.
Recommandation : Vous devez continuer vos suivi médicaux et consulter votre médecin en première intention. L'Hypnose Humaniste n'est pas un substitut mais un complément au suivi médical.
Si le sujet vous intéresse, consultez la bibliographie
L’Hypnose Humaniste peut être utilisée en santé physique (uniquement dans le domaine médical), psychologique et pour améliorer la qualité de vie…
Qu’est ce que l’Hypnose ne peut pas traiter ? Bien entendu tous les problèmes purement physiques et mécaniques (fracture, infarctus, maladies…). Tous cela est à traiter par un médecin. Par contre, elle peut être un soutien lors de leur convalescence.
Voici quelques exemples d’indications : mal-être existentiel, peurs, anxiété, insomnie, entraînement à la concentration, à la performance (sport, examens…), soutien psychologique de maladies graves ou chroniques, problème d’estime de soi, confiance en soi, deuil, choix de vie, questionnements…
Elle convient particulièrement aux personnes qui craignent de perdre le contrôle en Hypnose ordinaire.
La séance débute par un temps pour parler de la problématique, de ses causes, et l’objectif désiré… Pour parler de l'Hypnose Humaniste et poser des questions.
- Nous pouvons faire des petits exercices qui faciliteront la prise en charge :
- Pour s'entrainer à être en état d'hypnose,
- Pour booster l'énergie si nécessaire,
- Pour y voir plus clair dans la situation…
- Elle dure environ 1h, 1h30 maximum.
- Un petit temps d'échange en début de séance, pour faire le point.
- La séance d'Hypnose Humaniste :
- Le plus important c'est votre participation. Plus vous participerez, plus cela sera efficace.
- Pendant une séance d'Hypnose Humaniste, vous pouvez parler (même poser des questions !), bouger... Je vous solliciterais pour cela car c'est important que vous restiez bien conscient de tout ce qu'il se passe.
- Vous vous rappellerez de tout.
- En fin de séance un temps pour parler si vous le souhaitez, ou pas ! Vous choisissez.
- Elle dure environ 1h.
Généralement, il y a entre 3 et 10 séances. C'est variable en fonction de vous, de votre objectif. Vous pouvez arrêter à tout moment dès que vous le souhaitez. Vous pouvez reprendre pour compléter ou consolider plus tard. C'est vous qui décidez.
Entre la première et la deuxième séance, il y a un intervalle d'une semaine environ, puis 2 semaines à 1 mois selon vos disponibilités et les miennes.
Non, la technique utilisée est différente, c'est l'Hypnose ordinaire (classique, Ericksonienne). Technique avec laquelle on peut créer des amnésies, ce n'est pas le cas en thérapie et en Hypnose Humaniste, vous restez conscient tout au long de la séance, vous vous rappelez de tout.
En spectacle l'intention est d'impressionner ou de faire rire le public, l'éthique dépend de l'hypnotiseur.
Au contraire ! Vous allez vous sentir plein d'énergie, les pieds bien sur terre. Vous pourrez déjà ressentir les premiers bienfaits.
