L'hypnose Ericksonienne et l'hypnose humaniste partagent des racines communes mais divergent fondamentalement dans leur approche et philosophie.
L'Hypnose Ericksonienne
Les Hypnoses dissociantes : l'Hypnose Ericksonienne, classique, nouvelle Hypnose.
Sans le savoir, vous avez déjà expérimenté ce type d'Hypnose, par exemple quand vous êtes plongé dans un livre, ou dans un film… Votre attention est totalement absorbée par l'histoire, vous vous oubliez et vous oubliez le temps et le monde autour.
En termes professionnels, on dit que l'état de conscience est diminué.
C'est l'état de l'Hypnose ordinaire. Le praticien a "endormi" le Conscient pour agir directement sur l'Inconscient. C'est comme si un espace avait été créé entre le Conscient et l'Inconscient, il y a une dissociation.
Cet état demande de lâcher-prise, de laisser le contrôle au praticien et d'accepter de ne pas savoir ce qui se déroule pour vous. Même si cela permet de réharmoniser les schémas inconscients, elle ne tient pas compte de la dimension d'évolution personnelle et spirituelle.
La technique est ciblée sur la problématique. Par exemple, elle agira sur le symptôme mais pas sur les causes profondes.
Ondes cérébrales de type Thêta, comme une relaxation profonde.
L'Hypnose Humaniste
Ou l'Hypnose non-dissociante.
Vous avez également déjà vécu cet état de conscience dans un contexte différent. Lors d'une discussion animée et passionnante avec des amis, des collègues, lorsque vous tombez amoureux, vous êtes comme connecté avec les personnes et le monde autour. Vous êtes plus conscient des choses qui vous entourent. Vous êtes plein d'énergie, vous vous sentez heureux, rayonnant.
On dit que l'état de conscience est augmenté. C'est l'état utilisé en Hypnose Humaniste. Dans cet état la personne réunifiée, elle est plus consciente de d'elle-même, et des mécanismes inconscients. Le praticien la guide pour qu'elle agisse elle-même sur ses mécanismes profond automatiques. Ils travaillent main dans la main.
C'est une technique de soin profonde, plus globale. Elle agit sur la santé, la qualité de vie et aussi l'évolution humaine par une reconnexion existentielle.
Dans la philosophie de l'Hypnose Humaniste, la personne est considérée comme un maillon de l'humanité. La pratique passe par l'Intention, le Cœur, l'importance des synchronicités (les Signes).
Ondes cérébrales de type Gamma, état d'hyperconscience, pleine présence.
L'Hypnose Ericksonienne, développée par Milton Erickson, repose sur une méthode de suggestion indirecte où le thérapeute guide subtilement le patient vers un état de transe pour accéder à son inconscient. Cette forme d'hypnose utilise des ambiguïtés et des structures de langage complexes pour contourner les résistances du patient.
En revanche, l'Hypnose Humaniste, plus récente et considérée comme une évolution de la pratique traditionnelle, se distingue par son orientation plus philosophique et éthique. Le patient devient pleinement conscient et actif dans son processus de guérison. Cette approche met l'accent sur l'autonomie et l'éveil personnel, évitant toute forme de manipulation ou d'influence indirecte.
Alors que l'hypnose Ericksonienne travaille uniquement avec l'inconscient du patient, en séance l'hypnose humaniste travaille avec sa Conscience élargie en lien avec son Inconscient, facilitant une exploration profonde et personnelle de ses problématiques.